土曜文庫

55|貝原益軒『養生訓』

養生の術を行い、六十以上の寿域に登るべし

養生訓

 

勝海舟『氷川清話』 

渋沢栄一『雨夜譚』 

頭山満『大西郷遺訓』 

二木謙三『完全営養と玄米食

 

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接シテ泄(もら)サズ

1713年の初版以来、日本人が愛読してやまない江戸中期の名著。筑前福岡藩の儒者・貝原益軒が、和漢の古典をひもとき、自身84歳の見聞を加味して日常万般の健康法を説く。「精気をばもらさずして、ただしばしば交接すべし」(接シテ泄サズ)の金言は、あまりにも有名。

- 書  名:養生訓

- 著  者:貝原益軒

- 校  註:貝原守一

- 仕  様:文庫判(148 × 105 × 7.5ミリ)|200頁

- 図書番号:978-4-907511-58-6

- 初  版:2018年10月17日

- 定  価:895円+税

目  次

養生訓校註の序(貝原守一)

巻第一 総論上

巻第二 総論下

巻第三 飲食上

巻第四 飲食下

    飲酒

    飲茶(附煙草)

    色慾を慎む

巻第五 五官

    二便

    洗浴

巻第六 病を慎む

    医を択ぶ

巻第七 薬を用う

巻第八 老を養う

    幼を育う

    鍼

    灸法

養生訓の後記(貝原益軒)

著 者 略 歴

貝原益軒〈かいばら・えきけん〉江戸前・中期の儒者。1630年11月14日、筑前福岡に生まれる。名は篤信。別号に損軒。薬学を学び、朱子学を奉じた。1714年8月27日歿す。享年85。著書に『黒田家譜』『筑前国続風土記』『大和本草』『慎思録』『大疑録』など。最も読まれた『養生訓』は、最晩年84歳の作である。

 

貝原守一〈かいばら・もりかず〉医学博士。九州帝国大学助教授。1911年10月30日、大牟田に生まれる。1944年12月24日、陸軍技師としてインドネシア・バンドン防疫研究所へ空路赴任途上、フィリピン・リンガエン付近で敵機の攻撃を受け戦死。享年33。著書に『細菌の歴史』。

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